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Se você se identifica com...
CICLOS INTERMINÁVEIS
Dietas que não funcionam
INTESTINO DESREGULADO
Síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, constipação, distensão abdominal
COMPULSÃO
Comer por ansiedade, tédio ou frustração
BAIXA AUTOESTIMA
Críticas constantes ao seu corpo e sensação de "nunca ser suficiente"
EXAUSTÃO
Falta de energia, esgotamento mental e sono desregulado
CULPA E COBRANÇA
Vontade de se libertar da culpa e viver uma nutrição intuitiva e consciente sem restrições
...saiba que há um caminho além das dietas restritivas!
SEJA LIVRE
📌 CORPO 🏋️♀️
✔ Análise completa: hábitos alimentares, metabolismo, intestino e sinais físicos (energia, pele, sono).
✔ Plano alimentar anti-inflamatório e energizante (comida de verdade, sem radicalismos).
✔ Estratégias para melhorar digestão, sono e vitalidade.
📌 MENTE 🧠
✔ Identificação de crenças limitantes ("Não consigo emagrecer", "Comida é meu vício").
✔ Técnicas de mindfulness e reprogramação mental para evitar comer por emoção.
✔ Diário alimentar emocional + meditações guiadas.
📌 ALMA ✨
✔ Práticas de gratidão e autoamor.
✔ Alinhamento entre alimentação e propósito de vida (comer para nutrir, não para preencher vazios).
✔ Conexão mente-corpo (ex.: comer com presença).
O que você vai alcançar com esta MENTORIA:
Como Funciona?
1
Diagnóstico Integrado
Avaliação nutricional, emocional e espiritual para entender suas necessidades únicas.
2
Plano Personalizado
Protocolo de nutrição + práticas de mindset e autoconhecimento.
3
Acompanhamento Contínuo
Sessões semanais/quinzenais para ajustes e evolução sustentável.
Bônus Exclusivos
-
Guia "Estratégia para controle da fome" (PDF).
-
Meditações para comer com presença (áudio).
-
Diário Alimentar (PDF).
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Conteúdos e Lives Exclusivos.
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Acesso antecipado a novos projetos e descontos especiais.
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